月经的时候,如果是既往没有月经量增多或者是痛经的女性,适当的喝少量咖啡,一般不会对身体造成太大的影响。但是如果平时痛经比较明显,或者是月经量特别多的女性,建议最好不要喝咖啡,因为咖啡当中含有咖啡因,会引起子宫收缩,会导致经血量增多或者是痛经加重,所以这样的人群就不建议喝咖啡了。在月经期主要是注意保暖、多休息,不要参加剧烈的运动和重体力劳动,而且不要吃辛辣、刺激性的食物,不要抽烟、也不要饮酒。注意外阴卫生,每天清洗外阴更换内裤,每两到四小时更换一次卫生巾,并且在月经期注意不要进行性生活。
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