来月经期间,如果既往没有痛经或者是月经量过多的患者,是可以喝红豆薏米茶的。但是注意如果是平时痛经比较明显,或者是月经量特别多的女性,最好在月经期不要喝红豆、薏米茶,因为玉米性凉,有可能会导致痛经加重或者是月经量增多。在月经期的时候,女性抵抗力比较弱,所以在这个阶段注意保暖,不要吃寒凉的食物、不要吃辛辣、刺激性的食品,也不要吃冷饮、不要抽烟、不要饮酒,可以多吃新鲜的蔬菜、水果,多吃富含蛋白质的食物,而且注意不要熬夜。注意外阴卫生,勤换洗卫生巾和内裤,保持外阴卫生,注意不要进行性生活。
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