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汗蒸可以去湿气吗

田耘 主任医师
三甲 陕西省中医医院 肾病科

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汗蒸只能去除身体部分湿气，适用于外感湿邪，脾胃虚弱引起的湿气可以吃红豆薏米利水除湿，药物可以用平胃散和藿香正气散。汗蒸去的湿气它是可以只能去一小部分的湿气，湿气就是平时说有外感湿邪、有内生湿邪，外感的湿邪的话，汗蒸还是有一定的作用的，比如说是经常处于潮湿的环境，自己觉得体内湿气比较重，那是可以用汗蒸的方法，汗蒸就是指体内的湿邪，让它随着汗液的大量流失来进行排泄，但是汗蒸的方法是不适用于脾虚湿盛的患者的，如果这个病人是因为脾胃虚弱产生的湿邪，这个时候不建议用汗蒸来进行祛除，需要用健脾和胃的方法来进行祛湿，比如说是用食疗的方法，用赤小豆薏米，包括冬瓜皮都可以进行一些利水除湿，就可以煮粥，还有熬汤可以喝，同时还是要建议用一些调理脾胃的药物，比如说是平胃散、藿香正气丸，还有附子理中丸，包括香砂养胃丸之类的，能够把脾胃调理好，脾胃健运了，湿邪自然就去除了，所以说是不能只用汗蒸来进行祛湿。
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