控制饮食是血糖控制的最主要的治疗方式,主食尽量选择粗粮、吃绿叶蔬菜。对于血糖高的患者,或者说我们常说的病人,实际上患者可能很多的情况下愿意问的都是我能多吃什么。而从我们医生的角度来说,控制饮食才是血糖控制的一个最主要的治疗方式。这个就是我们常说的管住嘴和迈开腿,才是对于血糖控制起到一个非常好的作用。对于管住嘴来说,实际上我们就是限制高糖食品的摄入。对于大家来说,主食尽量的选择粗粮,有利于血糖的控制。吃一些绿叶的蔬菜,少油少盐,清淡饮食对于血糖的稳定是非常重要的。还有戒烟限酒才是我们控制饮食最主要的方面。专家提示:控制饮食是血糖控制的最主要的治疗方式,主食尽量的选择粗粮,吃绿叶的蔬菜,少油少盐,清淡饮食。
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