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发烧物理降温的方法

王志新 主任医师
三甲 中日友好医院 儿科

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多喝温热的水，多出汗、多排尿，用温水擦拭身体。发烧之后，进行物理降温是一个最有效，也是最快速的一个降温方法。那么孩子如果出现发烧，可以给孩子少穿一些衣服，少盖一些被子，有一个直接的散热的作用。同时可以给孩子多喝一些温热的水，让孩子尽量多出汗，多排尿，这样可以带出体内的一部分热量，同时也能排出一部分毒素，对于孩子的体温的下降会非常有好处。那么同时也可以给孩子用温水擦拭身体，那么给孩子全身进行擦拭以后，可以降低孩子的皮肤的温度，让孩子舒适度增加。那还有的时候，如果条件可以的话，也可以直接给孩子做一个温水洗澡的情况，那这种会更有效，更能快速的降温。但是我们知道，不论是哪一种降温方法，物理降温哪一种都会很快，但是它都会很快就会恢复体温的发热情况。所以如果孩子出现发热，反复降温下降不良的情况下，可以给孩子对症进行治疗。专家提示：物理降温最快的办法是少穿衣服少盖被，多喝温热水排尿出汗，温水擦身或者温水澡降温。
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