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桂花茶可以天天喝吗

吕讷男 副主任医师
三甲 首都医科大学附属北京妇产医院 妇产科

视频内容

在习惯的情况下可以天天喝,但是不要代替正常的饮水。

  1. 桂花茶,比如说你要习惯的话,我觉得天天喝没有问题,因为有的人爱喝茶,像水,其实大家天天喝没有问题,但是茶叶我们建议大家不要喝太浓的茶,淡淡的茶就可以了,然后像桂花茶适当的时候喝一下,不要拿它当水喝就可以了。
  2. 桂花茶如果想天天喝的话,我觉得未尝不可。注意不要把茶水代替了咱们喝的水这是不对的,比如说每天晚上稍微喝点茶,这是可以的,也希望大家注意一下喝茶里面可能需要注意的一些事情,尤其是建议大家尽量少喝浓茶。
  3. 专家提示:桂花茶可以天天喝,但要注意的是不要替代正常的饮水。建议每日喝茶不要过度,少喝浓茶。
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