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吃鱼对高血压有影响吗

郭治彬 主任医师
三甲 南昌大学第一附属医院 心血管内科

视频内容

吃鱼对高血压一般是没有影响的,但是不建议多吃,以免加重胃肠负担。同时要随时关注身体变化情况,身体出现不适症状,及时到医院检查。

鱼肉属于一种营养丰富且脂肪含量比较低的食物,平时适量食用,能够补充身体所需要的营养,为身体提供能量。高血压和吃鱼并没有直接的关系,所以高血压患者是可以吃鱼的。但是吃的时候一定要适量。

患有高血压的患者,平时需要控制饮食,避免吃高脂肪、高盐分的食物,以清淡饮食为主。平时也要定期监测血压水平,遵医嘱规范服用降压药物,尽量将血压控制在正常范围内。

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