鼻子出血也就是指鼻出血，鼻出血在生活中十分常见，一般可以采取指压法、填塞法、冰敷法来快速止血，下面我来为大家演示一下。
1、指压法：如果出血量较小，可以取坐位，头微微前倾，用拇指和食指捏紧双侧鼻翼进行压迫止血，大约10分钟-15分钟可以止住。
2、填塞法：将无菌棉球轻轻塞入到出血一侧的鼻腔内，通过棉球挤压出血点，也可以起到压迫止血的作用，一般10分钟左右可以止血，取出棉球时注意动作轻缓，以免再次造成鼻出血。
3、冰敷法：先用毛巾将冰袋包裹起来，以免冻伤，然后将它敷在鼻周以及额头处，促进鼻黏膜血管收缩，从而改善出血症状。
如果出血量特别大，自行难以止住，建议及时前往医院，遵医嘱通过烧灼法、用药治疗等方法进行止血。日常生活中应注意多饮水，同时避免挖鼻孔、过度擤鼻涕等行为，以免对鼻腔黏膜造成损伤。
