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膝关节韧带受损后，到底能不能肌肉锻炼帮助康复?

何剑颖 副主任医师
三甲 江西省人民医院 骨科

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膝关节韧带半月板损伤后，早期需要卧床制动休息，给予一些非甾体的消炎药或氟比洛芬，巴布膏，男性止痛膏、云南白药止痛膏，外用外敷，对症治疗。当肿胀疼痛消退时，可以进行一些膝关节、肌肉的进行性的康复训练，避免剧烈的阻抗训练，通常三到四周以后，膝关节肿胀炎症消退以后，才考虑逐步的负重阻抗训练。
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