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健脾、益肾、祛湿的效果非常明显。
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红豆薏米水确实是有祛湿的表现的，尤其是薏米健脾、益肾、祛湿的效果非常明显，很多人拿薏米煮水喝甚至于是煮饭吃起到祛湿的作用，薏米排湿效果很好有些人有湿疹，甚至于长一些猴子这样的皮肤性的疾病，用薏米煮水之后在短时间内是可以去除掉湿疹的。
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但是薏米比较硬大家喝红豆薏米水，推荐把薏米最好先泡一下，先泡上几个小时再去煮，才有利于把薏米煮开，
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红豆本身养血健脾益肾的作用也是很明显的，因此红豆薏米水泡起来，对于排湿去湿效果明显，但是薏米没有味道喝起来不是那么舒服，所以很多人喝起来也不会坚持，
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推荐大家红豆薏米水一般来说，连续喝上两三个月能够达到一定的效果之后就不用喝了，正常的饮食等如果再有出现类似于这种湿比较重的情况的时候再去喝。
