产后子宫下垂可通过营养补充恢复，也可自行做缩肛运动恢复，部分症状明显无法恢复可借助手术方式。
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产后子宫下垂如何恢复，大概有这样几点，第一点通过机体的营养补充，然后让盆体的组织进行恢复，第二可以自行的恢复一般采取缩肛运动，第三一般正规的医院存在产后盆底康复。
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可以通过一个疗程或一般有几次进行恢复，第4个对于部分特别是角囊恢复或已经出现症状比较明显的，尤其通过非手术的方式不能够恢复，可以采取一定的手术方式来进行恢复。
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这种手术或一般的产后恢复，在现在都已经技术都是相当成熟了的，通过这一些措施，一定会让大家提高大家生活质量。
