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可以冰敷眼部，适当的按摩，促进血液循环，首先要先确定是什么原因导致的眼睛肿，是淋巴循环不好导致的水分过多，还是先天性脂肪过多导致的肿眼泡。
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对于水肿首先要查找原因，是否存在过敏肾脏相关疾病，睡前大量饮水，眼睛局部感染等，对于过敏需要避免接触过敏源，停用不恰当的护肤品，及时抗过敏治疗。
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如果是因为休息不好导致的肿眼泡，可以冰敷眼部，适当的按摩，促进血液循环。鸡蛋在眼睑上滚动或者是黄瓜片切成片贴敷，都有比较好的疗效，建议晚上睡觉前两个小时就不要再喝过多的水了，不要熬夜，早些休息，可以很好的减轻第二天一早的眼睛浮肿现象，也可以服用一些祛湿茶，帮助改善体循环。
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因为眼睛总处于水肿的状态，可能会加速眼周的衰老，但如果是因为上眼睑脂肪过多，就必须需要手术取出来。
