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肝功能不好饮食应吃清淡、低脂饮食，不要吃油腻、坚硬、粗糙、刺激性食物。
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肝功能如果不好的话，往往表现为炎症指标的升高。在肝功指标里边，谷丙转氨酶谷草转氨酶一般来说是反应炎症最敏感的指标。
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如果一个人肝功能不好，谷丙谷草转氨酶特别高，那么在饮食上是需要有一些禁忌的。
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首先转氨酶明显升高，尤其是在200以上的时候，肝脏分泌消化酶的功能就会大大的受到影响，这个时候消化能力下降。
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如果这个时候吃一些比较油腻的，热量比较高的食物，就会超出肝脏的负荷，或者说增加肝脏的负担，不利于肝脏炎症损伤的修复，所以这种情况下强调的是清淡低脂饮食。
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那么另一种肝功能不好是指的病情已经进展到了肝硬化的阶段，到了肝硬化的阶段有一个很大的危险，就是肝硬化引起的门脉高压，可能会导致食管胃底静脉曲张破裂出血，这种情况下我们就要强调，千万不能吃坚硬、粗糙、刺激性的食物，避免消化道出血。
