第一、月经紊乱
女性朋友在更年期阶段表现较为明显，最突出的特征便是月经紊乱，常常出现推迟，经量过少等情况，由于雌性激素分泌越来越少，不能引起子宫膜变化，便会出现这种情况。
第二、神经障碍
更年期阶段的人们心情总会烦闷，血压常会出现较为明显的波动，从而引起情绪不稳定，容易动怒，记忆力减退等，这些都是更年期综合征的具体表现。
第三、皮肤松弛
更年期阶段不仅影响人们的心情，也会让人们的皮肤发生变化，由于身体内激素变化引起皮肤松弛，缺少弹性，眼睛嘴巴部位出现皱纹，无论是男性还是女性，都会存在这个问题。
第四、心血管症状
很多人在更年期阶段容易产生心血管症状，或者是脂代谢障碍的情况，甚至还有一些人会引起冠心病以及糖尿病等严重的疾病，虽然更年期综合征不是严重的病，但也要预防它引起的其他病症。
更年期注意事项如下：
第一、人们处于更年期阶段，最重要的就是保持心情的积极愉快，由于身体内的激素减少会影响心情的烦闷，若是一直以悲观的心态看事情，那么很难尽快脱离更年期。
第二、更年期是人们必经阶段，所以在患有更年期之前最好做好提前工作，心里有准备，并且能够正确的认识发病原因，了解临床表现，这样在发病的时候才不会手足无措，从容应对。
