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面条大多数有一定营养，通常需要合理吃，避免过量吃。
面条属于是面食，里面含有丰富蛋白质和矿物质以及微量元素，其中还含有膳食纤维和碳水化合物等营养成分，适量吃面条可以补充身体多种营养物质和补充身体能量，通常可以被人体代谢和消耗以及利用，所以说里面含有营养较多。面条里面含有热量和碳水化合物含量偏高，避免过多摄入，防止身体出现肠胃不适或者出现肥胖等多种不良后果。
平时要保持合理健康饮食，有利于防止自身肠胃和身体健康造成危害，还要多活动身体，可以起到强身健体和减肥等多种好处。
答 帥的被人砍问#我的早饭习惯和其他人不太一样，我早上喜欢吃面条，而且我的身材偏胖，别人都说是因为我早饭引起的。早上吃面条真的会发胖吗？大众养生网小编解答：早饭吃面
答 若你碰到他问#年轻的时候吃东西不注意，有时候菜还没热就吃了，现在胃不是很好了，想通过一些食物调理下胃。面条养胃吗？大众养生网小编解答：吃面条是可以养胃的，因为面
答 七月守望者问#家里买了很多的干面条，家里的孩子就是喜欢吃一些蒸面条，但是很多的人不会做这个面条，干面条怎么做蒸面比较好？大众养生网小编解答：蒸面条是很好的一种吃
答 出租半段情问#我的胃不好，去医院检查医生说我有胃食管反流症，平时吃饭时要注意，不能吃酸性的食物，我们北方人一般都吃面条，面条是酸还是碱性的？大众养生网小编解答：
答 ﹏散发弄扁舟Ｘ问#最近总是觉得肚子难受，觉得很冷没有温度，就用艾条熏着肚脐来取暖，但是艾条的作用到底有哪些呢？可以用来熏肚脐吗？会不会有什么影响呢？大众养生网小
答 為何要流淚问#我喜欢早晨起来之后吃一些热乎的东西，因为做面条比较方便，所以基本上每天都会吃一些汤面，但是不知道这样的话好吗？大众养生网小编解答：早晨经常性的吃一