牛肉糜培根卷的做法

一个懒字已经毁掉了无数人的生活，因为懒，你会把衣服堆积起来，最后放进洗衣机一起洗掉；因为懒，你家冰箱从来没有新鲜的蔬果，因为你从不自己做饭。为了改掉这个陋习，你需要跟着我一起学做一下牛肉糜培根卷。

1.121加入100ML水拌匀，静候10分钟。

2.212将燕麦片和土豆粉放入容器中。

3.洋葱、蒜切碎。

4.将牛肉糜、洋葱、蒜、鸡蛋和盐、黑胡椒粉放入燕麦糊里。这时烤箱预热200度。

5.搅拌至肉糜发粘。

6.烤盘铺上烤纸，将培根铺好，放上肉糜，拢成长形。

7.用培根包好肉。

8.进烤箱烤40分钟，稍凉后切片即可。

9.酱汁的做法：1、将面粉放入小锅里，先加入100ML水充分搅拌匀至没有面疙瘩。

10.再加入除盐和黑胡椒粉外的剩余材料搅拌匀。

11.大火煮开后改小火煮5分钟（煮的过程要不停地搅拌，免得糊锅），最后加入盐和黑胡椒粉调味即可。

看完牛肉糜培根卷的详尽步骤，再通过你的反复尝试，你必然能做出最美味的它。而从此以后，每当你享受这道美食的时候，肯定会很欣慰。而心情好了，身心必然更健康。

• 这六种食物，比增高药有效果多了

  每个女性都希望自己能够长得高挑一些，这样看起来也会更有魅力。那么青春期女生该怎么增高呢？以下为大家介绍了有利长高的食物以及增高的方法，供大家参考。青春期女生怎么

  菠菜 5425阅读
  

• 焦虑的原因，大部分来自于这六类食物

  每日饮食有讲究！焦虑时别碰这6类食物，一定别碰，否则焦虑感只会加深，反而伤害身体   1、咖啡咖啡同酒精一样，似乎都能暂时满足我们的需求。喝完咖啡，我们往往会觉

  咖啡 5491阅读
  

• 俗语：鱼不蒜，牛不韭，肉不姜，原来是这个意思！看完涨知识

  我们能有如今繁荣的城市，非常快捷方便的生活，离不开一代又一代先人们不断的努力，发明出各种各样的物品。当然他们也为我们留下了非常宝贵的经验，在美食方面也留下了很多

  饮食注意事项 6801阅读
  

• 牛肉营养价值高，但这4类人还是少吃为妙

  牛肉是生活中较常接触到的食物，营养价值较高，富含蛋白质，口感嫩滑，深受人们喜爱。牛肉的烹饪方式多种多样，许多人进食牛肉以滋养身体，但是也有部分人不适合进食牛肉。

  牛肉的饮食禁忌人群 6370阅读
  

• 吃中药可以吃牛肉吗

  中医学在中国有悠久的历史，许多人到得病的情况下喜爱找中药治疗，由于在她们来看，中医治病不但副作用小，并且对人体有调养功效，可是喝中药是有一定忌讳的，病人需要对于

  吃中药 7183阅读