超辣猪肉脯的做法

让自己的厨艺不断的提高，让家人能吃到健康的美味，是很多主妇们的愿望，今天小编就为主妇们介绍一款又美味又健康的超辣猪肉脯做法，感兴趣的赶快来学习一下吧！

1.121准备猪肉末。

2.212白糖，干辣椒碎，盐，胡椒粉。

3.将调料放到猪肉末里。

4.将调料和猪肉末拌匀。外加少许老抽上色。

5.取一张锡纸上面抹上一层薄薄的油。

6.在锡纸上铺上搅拌好的猪肉末。并用保鲜膜覆盖在上面。

7.用擀面杖擀薄片。如图所示。

8.烤箱温度转到：如图所示。

9.然后放到烤箱烤8分钟。（每一面烤8分钟）

10.烤好一面再翻过来烤第二面。

11.准备蜂蜜和白芝麻。

12.烤好两面之后，最后，面上扫上薄薄一层蜂蜜，洒上一点儿芝麻。烤一会儿，即可。

今天的介绍您学会了吗？吃的放心健康就得自己动手，所以大家赶快行动起来，一起去享受超辣猪肉脯的过程吧。

• 您造么？猪身上这些部位吃多可能会中毒！

  我国是猪肉食用大国，几乎每个家庭，每个人，每天都可能在吃猪肉。而猪的内脏我们也经常食用，猪肺、猪肝和猪脑就是我们常接触的食材。而猪肉有的部位吃了会危害人体健康。

  猪身上 6922阅读
  

• 惊！猪肉这种吃法竟小命不保

  猪肉是人们平时经常吃的一种肉类，猪肉的营养价值非常丰富，而且做法也很多，味道鲜美。那么你知道猪肉的做法有哪些吗?你知道如何健康饮食吗?1、别吃烧煮过度的肉无论吃

  吃猪肉禁忌 5314阅读
  

• 老中医嘱咐：男人千万不能这样吃猪肉，否则严重“伤肾”

  猪肉是每个家庭都会吃的肉，而且是最常吃的肉，但是关于猪肉的正确吃法，大家知道吗?猪肉和香菜是人们最常吃的搭配方式但是老中医提醒这样吃会伤身尤其是男性所以吃猪肉时

  吃猪肉禁忌 6474阅读
  

• 猪肉放在冰箱中，超过这个时间，还是扔掉吧，别怕浪费！

  随着人们生活水平的提高，饮食也变得多种多样化，而且生活中很多人在平时会想要吃一些新鲜的蔬菜、水果和肉类。如果是新鲜的猪肉的话，一般味道会特别的鲜美。而猪肉在买回

  猪肉 6117阅读
  

• 爱吃猪肉的注意了！这3种猪肉千万别再吃了，致癌率极高！

  对于无肉不欢的人来说，要是一天甚至一顿不吃肉，感觉整个人都不好了，但有些肉本身是有“毒”的，食用过后会增加患癌风险，尤其是以下这几种肉，千万别再吃了!1、烤肠，

  猪肉 7674阅读