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蚝油菜花的做法

admin1024

人们经常抱怨压力大,自己饮食不规律,自己的身体是亚健康状态。其实自己休息的时候,自己学习做菜,周末休息的时候犒劳一下自己。下面先介绍蚝油菜花,抽时间自己一定要做一下。

蚝油菜花的做法

1.菜花拜成小朵,用盐水浸泡一会去除残留的农药

2.12锅中水烧开焯烫菜花,捞出备用

3.21胡萝卜切片,葱切葱花

4.热油锅放入葱花炒香

5.放入胡萝卜翻炒

6.1放入适量花椒粉炒匀

7.2再放入菜花翻炒

8.倒入适量的蚝油炒匀

9.大火翻炒片刻

10.放入盐调味

11.再放入味精调味即可

其实做菜也没有那么难的,只要用心按照步骤去做,你一定会做出和饭店一样美味的食物哦,快来动手做一下蚝油菜花

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