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枸杞子和菊花泡水喝的害处有哪些

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枸杞子和菊花泡水喝的害处有容易上火,使肠胃更加虚弱,容易滞留邪气等,不过发作的几率不是特别高,应该正确饮用枸杞子和菊花泡水。

1、容易上火:枸杞子菊花泡水喝,如果枸杞子放的量比较多,过度进补,一部分患者容易出现上火,如果只是少量放枸杞子跟菊花一起泡水喝,偶尔饮用,并不会对身体有害处,不要过分担心。

2、肠胃更加虚弱:对于脾胃虚弱的患者来说,菊花是性味微寒的一种中草药,如果过多饮用,有可能会出现肠胃更加虚弱,而且容易出现腹部疼痛或者是腹泻等症状。

3、容易滞留邪气:枸杞子是滋补类的一种中药,如果出现了感冒,尽量不要饮用枸杞子和菊花泡水,容易滞留邪气,还会影响到感冒病情的恢复。

枸杞子和菊花泡水需要根据个人的喜好适当饮用,大多数食物都是可以一起食用的,具有补益肝肾的效果,枸杞子当中含有甜菜碱、氨基酸以及胡萝卜素,还包含多种维生素以及钙磷铁等,能够养肝护肝、补肾生精,不过药性偏滋腻,单独使用可能会导致上火,菊花药性偏寒,搭配在一起一补一泻,效果更理想,而且枸杞子跟菊花都可以明目,缓解眼睛疲劳。

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