牛肉和带鱼可以一起吃吗
yangliping
一般情况下牛肉和带鱼是可以一起吃的，两种食物的营养价值比较高，一起食用能够补充身体所需要的营养。
有肉中含有大量的蛋白质，并且瘦肉较多脂肪含量低，其中含有铁、钙、磷等多种微量元素以及维生素B1、维生素B2等，适当地吃牛肉，能够满足身体生长发育所需的营养物质，带鱼中含有蛋白质、脂肪、维生素A、钙、磷、铁等多种营养成分，两者一起吃，还能够补充身体消耗的营养以及能量。
需要注意的是在进食时避免一次性进食过多，以免引起消化道负担。
- 男科医院
- 妇科医院
- 皮肤科医院
常见疾病
- 男科
- 妇科
- 皮肤科
- 神经内科
- 儿科
猜你喜欢
相关招募推荐
健康头条
更多>-
-
-
-
牛肉营养价值高，但这4类人还是少吃为妙
牛肉是生活中较常接触到的食物，营养价值较高，富含蛋白质，口感嫩滑，深受人们喜爱。牛肉的烹饪方式多种多样，许多人进食牛肉以滋养身体，但是也有部分人不适合进食牛肉。
-
