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鱼片粥的做法

小雨

粥是很多人最爱,粥的种类很多,蔬菜粥、鱼粥、排骨粥,这些粥对人体健康,都是有着很好的帮助作用,而且这些粥中,含有的维生素、氨基酸、蛋白质都是很丰富,对人体调理也是有着很好的效果,是不错选择,那鱼片粥的做法如何呢,对这类粥的制作方法,也是有着它自己独特的方式。

鱼片粥的做法

那鱼片粥的做法如何呢,很多人对此也不是很了解,下面就详细的介绍下,使得在对这样粥制作的时候,都知道该如何做最佳,怎么做使得它口感独特,营养价值高。

鱼片粥的做法:

材料:鲩鱼肉,大米,生姜,鸡蛋清,葱

做法:

1.瘦肉切丝用油盐抓拌均匀;黄瓜刷洗干净后切丝;胡萝卜削皮后切丝;豆芽摘去根部,清洗干净沥干水分;鸡蛋煎熟后切成蛋丝;调味汁用小碗调好

2.热油锅,倒进肉丝,大火滑炒至变白即盛出备用

3.重新热油锅,倒进胡萝卜丝煸炒至软身

4.加入黄瓜丝,煸炒至黄瓜断生盛起备用

5.锅里倒进比较多的油,端起锅转一圈,让整个锅都过一遍油,再把多余的油倒出,留下适量在锅里,放进红葱头炒出香味

6.倒进河粉,利用筷子来翻炒

7.加入芽菜、胡萝卜丝、黄瓜丝、鸡蛋丝、肉丝一起煸炒

8.倒入调味料,翻炒均匀

9.加入葱段,翻炒均匀

10.试味,如果不够咸的可以再淋点生抽

通过以上介绍,对鱼片粥的做法也是有着很好的了解,因此对它制作的时候,都是可以按照以上方式进行,但是要注意的是,对它制作的时候,不能随意的搭配食材,否则会引发食物相克,例如对海鲜食物就是不能选择。

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