吃了木耳不消化是什么问题

xiaobao20 2015-11-25 00:21:45

日常饮食问题对我们来讲，是影响身体健康的最关键问题，如果饮食方式不正确的话，那么就很容易导致一些疾病的发生或者，造成消化不良等其他问题，比如有些人吃了木耳之后就会消化不良，那么到底是什么样的原因导致这种问题，如何有效的解决呢？下面我们就具体去认识一下。

有的人消化不好，吃了玉米或者木耳、粒子、韭菜等一些不易消化的食物，就会发现在第二天的大便中仍有食物的未消化残渣，这个症状在中医看来叫做完谷不化，不知道你还没有其他的别的肠胃症状，因为出现完谷不化基本有四种可能，说的口语化你容易明白

1、脾肾阳虚，阳虚火力无法腐熟水谷，四神丸解决。

2、脾虚，脾胃运化无力，无法消化食物。香砂六君丸解决。

3、食滞肠胃，饮食不化，保和丸解决。

4，如果无明显其他症状，只是有些食物不能消化，可能肠胃对某种食物过敏，因为肠胃缺少消化酶或肠道缺乏有益菌，多酶片或乳酸菌解决。不想吃药就多喝酸奶，多运动。少吃不易消化的食物，例如木耳。

以上是为何有些人吃了木耳之后，容易消化不良的一原因介绍，希望通过了解了这些常识之后，大家都能够格外的注重自己的日常饮食选择，因为有一些食物确实吃多了会容易引起消化不良，所以在饮食上我们也应该注意美味的食物食用，应该遵守健康的饮食方式。

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