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枸杞鲫鱼汤具有补充营养、补充水分、促进乳汁分泌等功效与作用，可以根据个人的体质来选择。
1、补充营养：枸杞鲫鱼汤属于一种高蛋白以及低脂肪的食物，里面含有丰富的维生素和矿物质成分，可以补充身体所需要的营养成分。
2、补充水分：里面的水分比较多，日常可以适当喝一些补充身体所学习吃的水分，缓解身体出现脱水以及缺水的情况。
3、促进乳汁分泌：如果自身正处于哺乳期间，通过食用枸杞鲫鱼汤，能够促进乳汁的分泌。
除此之外还有健脾祛湿功效，但是一定要注意量。
答 鲫鱼不仅味美肉鲜，而且含有非常丰富的营养。鲫鱼中含糖分高，但脂肪却很少，其中更改含有高质量蛋白质，多种维生素以及人体所需的微量元素和氨基酸。经常食用鲫鱼肉不仅可
答 鲫鱼汤喝多了是不会上火的，鲫鱼汤中含有丰富的蛋白质和胶原蛋白，这样既有利于孕妇伤口的愈合，又能对孕妇催奶有好处，鲫鱼汤中含有大量的微量元素，能更好地被人体吸收，
答 别离、碎碎念问#最近这段时间我的工作比较忙，老公看我这样特别的心疼，就打算给我做点好吃的，前两天回家的时候老公给我炖了鲫鱼汤，鲫鱼汤怎么做比较有营养？大众养生网
答 花开、柳相依问#昨天我去老家的河边钓鱼了，钓了一个下午，后来钓了一条大鲫鱼，想给老婆孩子煮点鱼汤，正好孩子要高考了，怎么煮鱼汤好喝呢？大众养生网小编解答：鲫鱼汤
答 剖腹产的孕妇是可以喝鲫鱼汤的，鲫鱼汤含有很高的营养，其中含有的大量的胶原蛋白能使伤口复合的更快，也能对疤痕的修复起到一定的效果，除此之外，鲫鱼汤是高蛋白高营养的
答 永远沉入海底问#现在冬季来临，菜场里又多了许多鱼，我在家很少做鱼，都不怎么会做，但家里人却喜欢喝鲫鱼汤，鲫鱼汤怎么做才好吃啊，做么做营养价值高啊?大众养生网小编