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素炒冬瓜的家常做法

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冬瓜是很多人喜爱选择,吃冬瓜对身体没有任何影响,不过在吃冬瓜的时候,要注意方式方法,很多人在吃冬瓜的时候,都是比较随意,这样做法使得冬瓜的营养元素会流失,在冬瓜常见就是炒着吃,那素炒冬瓜的做法是不错之选,这样的制作方法简单,吃的时候对身体没有损害。

素炒冬瓜的家常做法

素炒冬瓜的做法一:

材料

主料:西葫芦350克,

调料:盐3克,植物油20克,味精2克,虾皮10克,白皮大蒜10克

做法

1.将西葫芦刮去外皮,切成薄片;

2.虾皮淘洗干净备用;

3.大蒜去皮剁成蒜末;

4.炒勺放火上,倒入植物油,油热后先放入少许蒜末煸出香味;

5.再加入虾皮、盐,最后倒入西葫芦片,翻炒片刻;

6.瓜片快熟时,倒入蒜末,翻炒两下,再加入味精拌匀装盘即可。

做法二:

材料

冬瓜皮300克,红椒30克,花椒5克,姜2克,盐适量,白糖适量,味精适量

做法

1.冬瓜皮切丝,红椒切丝,姜切丝。

2.锅中放油,二成热,下花椒慢煸香。

3.捞出花椒粒,再放入姜丝煸香。

4.加大火力,下红椒丝冬瓜皮丝爆炒2分钟。

5.最后加白糖、盐、味精调好味盛起。

做法三:

材料:干晒虾皮一把,冬瓜,葱花,鸡粉,盐,水淀粉

做法

1、冬瓜去皮,切块儿备用。

2、虾皮泡水后盛出。

3、热锅下油爆香葱花,下虾皮略炒出香味儿。

4、加水后放冬瓜,小火煲煮至冬瓜软熟,加盐鸡粉调味儿,再加水淀粉略收汁即可。这个也可以不收汁,加水那部分多加些就是清汤寡水的虾皮冬瓜汤,还可再加点儿粉丝。

这几种都是素炒冬瓜的做法,制作素炒冬瓜的时候,都是可以按照以上方式进行,不过要注意对素炒冬瓜制作数量上,每次都是不能过多,冬瓜在太多后,是很容易坏掉的,这点在制作冬瓜的时候,都是要进行注意的。

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