田七炖鸽子的做法

说到田七，大家应该是比较熟悉的，它是一种中药材，有活血通络，止血化瘀的作用，我们常常会看到有些人骨折了，在恢复期间就会常常吃田七炖猪骨或是炖乌鸡之类的，今天要跟大家介绍的这种田七炖鸽子也是同样的道理，它也是一道药膳，接下来，就让小编来跟大家讲讲

原料：新鲜鸽子（300g）、田七粉（10g）、清水（1200ml）

做法

1.鸽子择洗干净，焯烫一下。

2.食材全部放入炖锅胆内。

3.一次性加足1200ml清水。

4.炖锅选着煲汤约2个小时，起锅即可。

注意事项

1、煲汤的料一定要新鲜。

2、入锅的水要一次加足。

3、盐要起锅时再放，简单说就是最后放。

4、禽肉类一定要焯水三分钟，这个过程可以去掉嘌呤90%。

5、熬出乳白色的鱼汤一定要先煎鱼并大火熬煮5分钟后，再开小火煲。

6、油脂大的汤，要去浮油，保证汤色清爽。

7、蔬菜类起锅前10分钟加入。

8、学会拒绝味精、鸡精等味素提味。

9、炖汤时间比煲汤多1个小时，即所谓的三煲四炖。

10、煲汤的用具最好是厚砂锅

大家看到了，这道药膳虽然制作简单，但还是有些地方要注意的，以上所列出来的注意事项，基本都是很适用于其他不同肉类的煲汤，这些学起来以后还是对我们煲汤的时候很有好处的。除此之外，这道药膳中的鸽子营养成分也是十分丰富的，跟田七搭配煲汤，味道也是很美味的。