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橘子什么时候吃比较好

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通常情况下橘子在饭后半小时后吃比较合适,具体情况可到医院进行相关咨询。

字中含有丰富的维生素,可有效补充人体所需的营养成分,但橘子应在饭后吃半小时后吃,如果饭后立马吃橘子,可能会导致维生素流失,对于补充营养大打折扣,所以应该在饭后一个小时吃橘子,但在吃橘子时,应保证不能空腹吃素,否则可能与胃酸发生反应,引起胃胀胃痛等不适症状。

建议节食患者尽量不要吃橘子,在吃完橘子后应注意口腔清洁,否则可能会对牙齿产生腐蚀性。

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