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孕妇可以吃黑凉粉吗?权威医生来回答!

zhang32017-08-30 22:02:47

凉粉和平时大家吃的凉粉截然不同,这是一种黑色食品,是一种具有中国传统风味的天然食品,据介绍,鲜凉粉具有清热消毒的功效,所以很多女性喜欢吃,那么女性在怀孕期间是否可以吃黑凉粉呢?

孕妇可以吃黑凉粉吗?权威医生来回答!

一、孕妇可以吃黑凉粉吗

在夏季来临的时候,不少孕妈妈也开始愁了,不能吃冷的,真心燥得慌,这可怎么是好?

有经验的妈妈告诉,孕妇是可以吃黑凉粉的,但是要适量食用。黑凉粉虽然是凉性的,但是孕妈妈少量的吃一点是没有关系的,只要平时注意饮食均衡就可以了。

但千万要注意,怀孕的头三个月和后三个月,一定要避免吃寒凉的食物以及刺激性的食物,那样对宝宝是非常不利的。

孕妇可以吃黑凉粉吗?权威医生来回答!

二、黑凉粉是可以吃的,女人刚怀孕的时候是很挑食的,有些东西是觉得好吃就老是想吃,可是吃过一段时间后就会不再有那么喜欢,如果没有妊娠反应,孕妇应该没有什么可忌口的。喜欢吃啥就吃呗,有营养的东西多吃些,没营养的东西少吃些,没什么大关系。主要是心情要好,做好胎教,多听听音乐。但是也不能多吃,适量为最好。

孕妇可以吃黑凉粉吗?权威医生来回答!

三、饮食宜忌

夏季吃凉粉消暑解渴;冬季热吃凉粉多调辣椒又可祛寒。凉粉冰胶不但能清热利湿、凉血解暑,又可美容养颜、清凉解毒,对关节炎、高血压糖尿病、中暑、感冒等有疗效作用。含丰富的果胶和纤维素,是种老少皆宜,家庭、旅游的清凉绿色食品。

气虚体质阳虚体质的人不适宜吃凉粉。饮酒时不宜多吃凉粉,因为,凉粉在加工过程中要加入适量白矾,白矾有减缓肠胃蠕动的作用,凉粉佐酒进入胃,会使喝下去的酒在胃肠中停留时间延长,这样既增加了人体对酒精的吸收,又增加了酒精对胃肠的刺激作用。同时还减缓了血流速度,延长酒精在血液中的停留时间,促使人醉酒。

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