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糯米粽子清热除烦 ,这三类人群谨慎吃

yj5202017-05-27 16:47:05

糯米粽子清热除烦 ,这三类人群谨慎吃(3)

但传统粽子高热量、高胆固醇又高油脂,却低纤维,一颗传统粽子的热量高达400-500大卡,接近一个成人一餐的热量。因此,需要提醒大家注意的是,千万不要过量进食,否则容易引起胃肠道不适,消化不良。

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