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夏季预防上火,这些食物被誉为身体的“消防员”!

鱼鱼2017-05-17 15:08:50

夏季预防上火,这些食物被誉为身体的“消防员”!(2)

夏天出现中暑、发热、心烦、口渴或其他急性热病时,均宜用西瓜进行辅助治疗。适量吃西瓜确实有滋阴、清火的效果,但吃多了会利尿反倒会伤阴,引发阴虚火旺,出现嗓子干疼等一系列上火症状。

脾胃虚寒、消化不良的人也不能够吃太多西瓜,容易导致腹泻、腹胀。

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