产后奶水不足怎么办？穿山甲能催奶么？

     很多刚刚生完宝宝的产妇，都面临着母乳分泌不足，甚至是没有母乳的问题，母乳喂养是我们国家一再推行和建议的婴儿喂养方式，对宝宝的生长发育有着至关重要的作用。而有很多的女性虽然看起来乳房很丰满，但是却也面临着产后母乳分泌不足的情况。有网友在我的网站后台留言：“我刚刚生完宝宝半个月，还是奶水比较少，他们说穿山甲炖汤可以起到催乳的作用，是真的吗？”看到这个问题的时候吓我一跳，穿山甲怎么能吃？穿山甲那么可爱，而且还要拍《葫芦兄弟》呢！产后母乳不足和如何增加乳汁的分泌是个问题。

1.产后没有奶可以给宝宝喝奶粉吗？
     有的人不单单是产后母乳不足的问题，还可能会面临着产后就没有母乳。很多年轻人遇到这种情况就蒙了，老一辈人在遇到这种情况的时候还会给宝宝喂奶粉或者牛奶，也有的人为米汤。这些做法都是不对的，如果产后没有母乳，可以先暂时不给宝宝吃奶，一般情况下2天之内都不会饿死的，让宝宝等待开奶。平时要注意多观察宝宝的体重变化，并且咨询医生的建议。最好保证新生儿的第一口食物是母乳，而且是自己妈妈的母乳！

2.没有母乳就没有必要给宝宝喝奶了？
     很多人一看自己没有母乳，直接就放弃暂时的母乳喂养了，导致明明是短暂性的没有母乳，最后却变成了真的没有母乳了。当宝妈遇到自己没有母乳的情况的时候，不要轻易放弃，首先要相信自己会产生乳汁，而且要注意保持心情平和，家人也要多照顾产妇的感受，不可以让宝妈生气。一旦受到不良情绪的影响，很容易导致出现回奶的状况。即使母乳比较少或者是没有母乳，也要注意让宝宝吸吮双侧的乳房，给予乳头适当的刺激，这样可以刺激乳汁的分泌。也可以找催乳师进行适当的按摩，还是比较有效果的。
3.穿山甲炖汤能起到下奶的作用嘛？
      有谣言说，给产妇喝穿山甲炖的汤可以起到催奶的作用，这里要明确的说一下，这个是没有任何的效果的，不要相信这样的谣言。而且穿山甲是国家级保护动物，已经越来越稀少哦了，请大家一定要拒绝吃穿山甲食物，保护濒危动物！

      如果想要增加乳汁的分泌量，首先建议多喝汤水，可以每天喝一些猪蹄黄豆汤、木瓜排骨汤、鲫鱼汤等食物，并且让宝宝按时吮吸乳头，产妇会有泌乳反射出现，能够刺激乳汁的分泌，同时保持心情愉快，饮食上要营养均衡，不吃辛辣刺激的食物，不喝浓茶、浓咖啡、不饮酒。