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产后奶水不足怎么办?穿山甲能催奶么?

刘石平
     很多刚刚生完宝宝的产妇,都面临着母乳分泌不足,甚至是没有母乳的问题,母乳喂养是我们国家一再推行和建议的婴儿喂养方式,对宝宝的生长发育有着至关重要的作用。而有很多的女性虽然看起来乳房很丰满,但是却也面临着产后母乳分泌不足的情况。有网友在我的网站后台留言:“我刚刚生完宝宝半个月,还是奶水比较少,他们说穿山甲炖汤可以起到催乳的作用,是真的吗?”看到这个问题的时候吓我一跳,穿山甲怎么能吃?穿山甲那么可爱,而且还要拍《葫芦兄弟》呢!产后母乳不足和如何增加乳汁的分泌是个问题。


1.产后没有奶可以给宝宝喝奶粉吗?
     有的人不单单是产后母乳不足的问题,还可能会面临着产后就没有母乳。很多年轻人遇到这种情况就蒙了,老一辈人在遇到这种情况的时候还会给宝宝喂奶粉或者牛奶,也有的人为米汤。这些做法都是不对的,如果产后没有母乳,可以先暂时不给宝宝吃奶,一般情况下2天之内都不会饿死的,让宝宝等待开奶。平时要注意多观察宝宝的体重变化,并且咨询医生的建议。最好保证新生儿的第一口食物是母乳,而且是自己妈妈的母乳!


2.没有母乳就没有必要给宝宝喝奶了?
     很多人一看自己没有母乳,直接就放弃暂时的母乳喂养了,导致明明是短暂性的没有母乳,最后却变成了真的没有母乳了。当宝妈遇到自己没有母乳的情况的时候,不要轻易放弃,首先要相信自己会产生乳汁,而且要注意保持心情平和,家人也要多照顾产妇的感受,不可以让宝妈生气。一旦受到不良情绪的影响,很容易导致出现回奶的状况。即使母乳比较少或者是没有母乳,也要注意让宝宝吸吮双侧的乳房,给予乳头适当的刺激,这样可以刺激乳汁的分泌。也可以找催乳师进行适当的按摩,还是比较有效果的。
3.穿山甲炖汤能起到下奶的作用嘛?
      有谣言说,给产妇喝穿山甲炖的汤可以起到催奶的作用,这里要明确的说一下,这个是没有任何的效果的,不要相信这样的谣言。而且穿山甲是国家级保护动物,已经越来越稀少哦了,请大家一定要拒绝吃穿山甲食物,保护濒危动物!


      如果想要增加乳汁的分泌量,首先建议多喝汤水,可以每天喝一些猪蹄黄豆汤、木瓜排骨汤、鲫鱼汤等食物,并且让宝宝按时吮吸乳头,产妇会有泌乳反射出现,能够刺激乳汁的分泌,同时保持心情愉快,饮食上要营养均衡,不吃辛辣刺激的食物,不喝浓茶、浓咖啡、不饮酒。

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