心情不好负能量爆棚，吃点消气食
刘石平
我们在工作学习生活中难免会遇到些不称心如意的事情，受委屈生气等等也在情理之中，但是很多人在生气的时候很多人会感到身体不适，如果长期爱生气，还可能导致许多疾病的发生。为了避免身体的不适，在生气的时候除了要自我疏通外，不妨食用点顺气食物。下面我们介绍一些能够顺气的食物佳品。
除了以上这些顺气食物外，莲藕、橘子、柚子、槟榔等顺气效果也不错，在生气难受的时候不妨试试看，百病皆生于气，健身防病首先要强调不生气，气大伤身，除了食用这些顺气食物外，保持乐观的心态也是很重要的。
1、萝卜
2、啤酒
3、茴香
4、山楂
5、玫瑰花
6、陈皮
除了以上这些顺气食物外，莲藕、橘子、柚子、槟榔等顺气效果也不错，在生气难受的时候不妨试试看，百病皆生于气，健身防病首先要强调不生气，气大伤身，除了食用这些顺气食物外，保持乐观的心态也是很重要的。