这几类水果酸甜可口，还能入药止咳
刘石平
咳嗽痰多是常见的呼吸道疾病，尤其是在春夏季节，细菌和病毒的繁殖和传染力要更活跃，我们很容易被侵扰，造成感冒咳嗽，痰多等症状，那么如何缓解这种不适呢？下面介绍几种具有药用价值的水果供大家选择。
枇杷营养丰富，具有化痰止咳、利尿消肿的功效，也有很多食疗药方用于治疗咳嗽等呼吸道疾病，枇杷膏：将鲜枇杷一斤，然后加入适量的水煎煮，待粘稠后再加入250克蜂蜜，就成了美味的枇杷膏了，能够有效清肺止咳，对缓解咽喉肿痛、咳嗽痰多等症状有很好的效果，尤其是不爱吃药的青少年儿童，枇杷膏味道香甜，也容易被接受。枇杷止咳汤：取枇杷30克，30克嫩枇杷叶，甘草6克，加水500毫升，煮至300毫升左右即可，对治疗咳嗽痰多、胸闷气短有很好的效果。
梨具有很好的清肺润肺的效果，适宜于咽喉疼痛、干咳热咳等症。美味食疗方，川贝蒸梨：将大鸭梨洗净中间核去除，然后切碎，将川贝5克研磨成分，加入适量冰糖，再进锅蒸煮30分钟即可食用，适用于肺部燥热、痰多咳嗽，咽干肿痛等症状。还有一款雪梨膏，将雪梨2斤洗净去核，然后榨汁，再进入半斤蜂蜜熬煮收膏，每次服用20毫升，具有润肺止咳的功效。
3、橘子
橘子具有开胃理气，润肺止咳、止渴消烦的作用，橘子还含有丰富的维生素C，能够有效增强人体免疫力，改善生理功能。橘子止咳汤：橘子300克，杏仁100克，贝母100克，甘草30克，然后加水煎服，具有化痰止咳的作用，主治咳嗽痰多等症状。
柿子性寒，具有清热润肺，化痰止咳，生津止渴的作用，适用于肺燥久咳等人群。柿饼木耳饮：柿饼3个去核，然后贝母10克，黑木耳10克泡发，加水适量后同煮烂后食用，适用于慢性气管炎、久咳不愈的人群。注意柿子不能过量食用，更不宜空腹食用，易引起结石症。
以上是对辅助治疗感冒咳嗽、痰多介绍的几款水果食疗方法，希望大家可以尝试一下，不过对于咳嗽严重的患者来讲，要及时就医检查，避免病情加重，引起肺炎等情况，尤其是发育期的青少年儿童，会使得病程更长，或者影响到其他功能的正常作用。