学会吃大葱，身体很轻松！
在东北这个区域，人们对于大葱是非常偏爱的，东北的大葱长得非常的粗壮，并且味道非常的浓烈，大家喜欢吃馒头就着大葱，或者是直接拌着米饭吃，都能够吃得津津有味。如果我们大家对于大葱有一种排斥的心理的话，那么就应该仔细想想，到底吃大葱对身体会有什么样的好处。如果我们大家也掌握了合适的吃葱的方法的话，那么其实会让我们的身体素质变得更好，能够让我们更加轻松。
一，杀菌消毒。
和很多有刺激性辛辣的食物一样，大葱进入我们的体内都能够分泌出一些活性的物质，所以能够很好的破坏细菌表面存在的一些物质，能够让细菌尽快的被杀死。这种良好的杀菌消毒的效果能够帮助我们抵抗一些疾病的干扰，能够防止我们突发一些细菌性的疾病。所以在流感高发时期，我们大家就应该学会吃一些大葱，这样可以避免被流感病毒所感染。
二，增进食欲。
对于食欲不振的人来说，在吃饭做菜的时候放入一些大葱，或者是生吃一些大葱，能够让肠胃分泌更多的胃液，所以能够增进食欲，能够改善我们大家食欲不振的问题。在夏天的时候，大葱尤其能够增进我们大家对于食物的渴望，能够让我们吃饭更加香甜。能够缓解我们因为天气过热而出现的恶心难受的问题。
三，壮阳。
我们大家可能会注意到南北人的体型的差异，在北方，人们往往体型比较高大，并且身体素质比较好，也会更加强壮，这其中有一部分的原因就是由于北方人经常性的吃大葱，吃大葱能够让肾脏的功能变得更加强壮，所以能够让男性有更多的精力和活力去应对生活当中出现的各种问题，并且他们的身体素质也会显著的提高。
四，通乳。
如果是处于哺乳期的女性的话，那么推荐大家在做饭的时候也多放一些大葱，比如说可以用大葱炒肉或者是在汤里面放入很多的大葱。因为从有着很好的通乳的功效，它可以缓解女性乳汁不通的问题，可以给女性提供更多更加优质的母乳，从而让宝宝更好的摄取营养。
大葱不仅仅是一种调味品，同时它也是一种比较重要的食材，只要我们大家掌握了合适的吃法，就能够让大葱被我们所利用。