孕妇可以喝柠檬水吗
养生专家
柠檬大家都吃过吧，它是靠吸取里面的汁液的。柠檬不仅有食用的价值，而且还有就是柠檬汁可以起到去除鱼腥味的作用。另外，柠檬汁还可以做成味道鲜美的菜，所以说柠檬的利用价值很高。那孕妇可以喝柠檬水吗?这个问题也是我们比较关注的问题。
孕妇可以喝柠檬水吗?在柠檬中含有着丰富的维生素，而且生吃柠檬还可以起到的就是安胎，防止呕吐的作用。同时，柠檬还具有很强的杀菌的效果。所以说孕妇是可以喝柠檬水的，但是要注意喝的量度。
孕妇可以适量的喝柠檬水。柠檬中富含柠檬酸对人身体有益，胎儿也会摄取营养，但是要适度，不要影响体内酸碱平衡。
柠檬水什么时候喝好
每天早晨起床后空腹喝一杯柠檬水可以治便秘，最好加点蜂蜜，美容养颜，不过柠檬不要放太多，太酸的话会刺激胃。用鲜柠檬泡水喝对身体非常有益。
由于柠檬的维生素含量极为丰富，因此是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用。喝柠檬水还可以防治心血管疾病，预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。
但是如果胃不舒服或是有胃病的话，建议早上尽量不喝，或少喝。因为柠檬中的酸到了胃中会刺激胃，可能引起胃酸分泌过多，进而反胃恶心。所以胃酸或者胃溃疡的患者最好不要喝。
孕妇可以喝柠檬水吗?专家讲，能喝，但就是要适量的喝。同时还要注意的是在喝的时候，如果有胃病的就早上少喝。其实作为孕妇除了饮食方面要注意，其它的生活方面的问题也要注意，否则就会影响到胎儿的发育，最后，祝愿我们的宝宝能够健康的成长。
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