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长寿鱼的做法大全

今天朋友来我们家里玩,给我们送了一条长寿鱼,说是营养价值比较高,但是我不知道要怎么吃,我想了解下长寿鱼的做法大全有什么呢?

1个回答

  • 营养师_李俊阳

    营养师_李俊阳

    国家公共营养师三级,意大利热那亚大学硕士,有丰富的营养基础知识和膳食搭配经验

    您好,长寿鱼是营养价值很高的鱼,很有药用价值。常见的做法有清蒸、红烧为主,但是长寿鱼清蒸味道会更鲜美,蒸的过程也不要太长10-15分钟即可,时间太长肉的口感相对较差。


    2018-10-05

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