皮蛋豆腐有没有听说过,这道菜香香辣辣很独特!
皮蛋豆腐
我媳妇怀孕了但是她有一些贫血,我想让她赶快好起来,让我们能够有一个健康的宝宝,想问问大家孕妇缺铁性贫血吃什么药好的快呢?
您好!吃一些比较适合孕妇肠胃吸收的铁之缘片,或去医院按医生要求适合孕妇的制剂,补铁时还可以补充蛋白质,对提高血红蛋白数量效果不错。同时食补也是非常重要的,孕妇缺铁性贫血要多吃增加营养,含铁最多的是黑木耳、海带、桂圆、紫菜、猪肝,富含优质蛋白质的食物有黄豆以及鱼、蛋、奶、瘦肉等。同时要注意补充叶酸。也可吃点阿胶。
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