皮蛋豆腐有没有听说过，这道菜香香辣辣很独特！
皮蛋豆腐
孕妇腿抽筋是什么原因导致的
我现在已经怀孕六个多月了，最近不知道是天气凉还是缺钙的原因，晚上总是出现腿抽筋的现象，有的时候都会疼得醒来，我也一直在吃钙片，我想知道孕妇腿抽筋是什么原因导致的？
- 刘石平
- 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！孕期经常腿抽筋应该是缺钙导致的，孕期对钙的需求量，比平时要高出200mg，平时钙的需求量是800mg，孕期是1000mg，所以容易缺钙。要注意补钙，每天早上喝一杯牛奶，经常吃豆类制品。也可以吃钙片，补充维生素D、鱼肝油。平时多增加户外散步的机会，促进钙的吸收。
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