1个回答
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国家公共营养师三级，从事于食品安全工作，有丰富的膳食搭配经验。
你好：靠饮食是补充不及时的，从食补和药补双管齐下，效果最佳，平时饮食补钙 宜多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物。
2017-11-24
膝盖疼吃什么好呢
现在天气越来越冷了，这两天膝盖有点疼，自己买了点膏药贴了，还想知道膝盖疼吃什么好呢？
现在天气越来越冷了，这两天膝盖有点疼，自己买了点膏药贴了，还想知道膝盖疼吃什么好呢？
国家公共营养师三级，从事于食品安全工作，有丰富的膳食搭配经验。
你好：靠饮食是补充不及时的，从食补和药补双管齐下，效果最佳，平时饮食补钙 宜多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物。