猪脚炖黄花菜的功效是什么呢

1个回答

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  薛庆鑫营养师

  国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

  您好！少量的猪蹄和富含维生素C的食物的确有美容的作用，但是猪蹄的脂肪含量太高，而且富含胶原蛋白，不易吸收利用，会给肾脏带来压力。黄花菜一定要吃干制的，不能吃鲜黄花菜。
  2017-11-19