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木耳菜孕妇真的能吃吗

我现在刚刚怀孕一个多月,我以前特别喜欢吃木耳菜,最近这两天也非常想吃,但是妈妈说木耳菜性凉对孕妇不是很好,我想了解下木耳菜孕妇能吃吗?

1个回答

  • 营养师王喜萍

    营养师王喜萍

    国家三级公共营养师,中国食品营养学会会员;吉林省农产品质量安全学会 理事;吉林市营养学会 常务理事

    您好!木耳菜属于寒性,有凉血、滑肠的作用,孕妇食用后容易引起宫缩,特别是在孕早期以及有自然流产史的准妈妈一定要更为谨慎,所以尽量少吃或不吃木耳菜,以免对自身和宝宝造成莫大的伤害。

    2016-11-11

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