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国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员
您好！患有高血压要注意情绪不能激动不要受刺激，清淡饮食，注意减少钠的摄入量，不能吃油腻的食物，不吃油炸的食物。多吃富含膳食纤维和水分以及富含钾的食物，同时还要戒烟戒酒。可以多吃些香蕉、土豆等食物，具有保钾排钠的作用，缓解高血压的症状。2017-11-08
高血压禁忌的食物是什么
老爸最近体检检查出有高血压，医生叮嘱一定要注意饮食，我就想知道高血压禁忌的食物有哪些呢？