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国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员；吉林省农产品质量安全学会 理事；吉林市营养学会 常务理事
您好！增加雌激素可以吃豆制品，肉食鸡，牛奶、木瓜等。平时注意休息，不要情绪紧张，正常睡眠，激素分泌正常就好了。
2017-10-23
吃什么东西可以增加雌激素
最近几个月月经一直不正常，做个B超说我是多囊卵巢，就是体内分泌的雌激素太少的原因，医生就给开一些调节激素的药，我还想通过食物来调节一下，想知道吃什么食物可以增加雌激素？