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肾气不足怎么调理啊

我最近肾总是不好,感觉自己要被掏空了,肾气不足怎么调理啊?我到底该怎么调理呢?肾虚的毛病到底该如何治疗

1个回答

  • 临床护理师_付宝芳

    临床护理师_付宝芳

    河南省三甲医院、内科、外科、妇科、内分泌科多年临床经验。

    你好,建议去中医院检查下,还是以中药调理为好,中医讲辩证治疗,中药以通气血,除湿热,补肾气为主,可以很好的调理气血平衡和补脾益肾的效果。还可以结合食疗,多吃新鲜水果和蔬菜,促进新陈代谢为宜,多吃些补肾益气的食物,每天坚持两个多小时的有氧运动。
    2016-11-07

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