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喝什么茶助消化最好呢

我最近消化不是特别好,有的时候总是感觉肚子发胀而且容易拉肚子,听说有一些花果茶能够帮助消化,对肠胃有很好的改善作用,我想知道喝什么茶助消化最好呢?

1个回答

  • 临床护理师_付宝芳

    临床护理师_付宝芳

    河南省三甲医院、内科、外科、妇科、内分泌科多年临床经验。

    你好!建议你可以适当喝一些大麦茶,山楂茶等,都有一定的助消化作用。也可以适当补充一些益生菌,吃一些水果,效果会更好。

    2017-10-18

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