1个回答 营养师王喜萍 国家三级公共营养师,中国食品营养学会会员;吉林省农产品质量安全学会 理事;吉林市营养学会 常务理事 您好!您的情况是由于皮脂腺分泌的油脂较多,毛孔堵塞引起的. 这时候要注意清洁你的皮肤,每天用温水洗脸,使用深层洁面乳洗脸,另外注意饮食少吃刺激性食物,如辣椒等,不吸烟,不饮酒,合理睡眠。 2016-11-07