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石斛的作用和功效是什么呢

我是一个男性,最近感觉腰酸腿软总是浑身都没有什么力气一样,都说让我买一点石斛来吃用来调理身体,能改善这种症状,可是毕竟是中药材我怕吃坏身体,想知道石斛的作用和功效是什么?

1个回答

  • 薛庆鑫营养师

    薛庆鑫营养师

    国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    您好!石斛是一种药材,具有清热去火、利尿止痛、养胃等功效。可以泡茶和做汤食用。
    2017-10-09

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