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隔夜米饭真的能吃吗

今天晚餐的时候家里做的米饭有一点多,还剩下很多,家人说明天早晨可以用来煮粥吃,可是我总是听人说隔夜的米饭容易吃坏身体,家人说没什么问题,我想知道隔夜米饭真的能吃吗?

1个回答

  • 薛庆鑫营养师

    薛庆鑫营养师

    国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    您好!可以的,要注意储存方式,最好是当天食用完,剩下的可以密封保存,放到冰箱冷藏,最多三天。

    2017-07-22

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