我很喜欢吃蓝莓,喜欢它那酸酸甜甜的味道,但是对它的功效了解的却很少,蓝莓到底都有哪些功效与作用啊?
你好,蓝莓含有丰富的额维生素和钾、铁、锌、锰等微量元素,除了有抗氧化、抗衰老之外,还能够增强人体免疫力,而且还有助于提高记忆力、保护视力。
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