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蓝莓有哪些功效啊

我很喜欢吃蓝莓,喜欢它那酸酸甜甜的味道,但是对它的功效了解的却很少,蓝莓到底都有哪些功效与作用啊?

1个回答

  • 营养师_王才盈

    营养师_王才盈

    国家公共营养师三级 擅长膳食搭配与营养调理,有丰富的营养配餐经验。

    你好,蓝莓含有丰富的额维生素和钾、铁、锌、锰等微量元素,除了有抗氧化、抗衰老之外,还能够增强人体免疫力,而且还有助于提高记忆力、保护视力。

    2017-07-09

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