1个回答
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国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员
您好！对于产妇的主食，刚生宝宝没多久，最好以流质或者半流质的食物为主，喝些小米粥、杂粮粥等。
2017-06-27
产妇主食吃什么比较好呢
我是一个女性，现在生完宝宝几天了，可是家人最近一直每天都给我煮一些小米粥喝，我不是特别喜欢，觉得没有什么食欲，可是家人担心别的食物会影响身体的恢复，我想了解一下产妇主食吃什么好呢？
我是一个女性，现在生完宝宝几天了，可是家人最近一直每天都给我煮一些小米粥喝，我不是特别喜欢，觉得没有什么食欲，可是家人担心别的食物会影响身体的恢复，我想了解一下产妇主食吃什么好呢？
国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员
您好！对于产妇的主食，刚生宝宝没多久，最好以流质或者半流质的食物为主，喝些小米粥、杂粮粥等。