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国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员
您好！胶原蛋白是一种蛋白质，属于不完全蛋白！不易被机体吸收利用，必须要有维生素C的协助。所有的蛋白质，包括胶原蛋白，进入到体内都会被分解为小分子的氨基酸，之后会被身体重新合成利用到各个器官以及皮肤。如果是购买胶原蛋白，建议选用液态且含有维生素C的。2017-06-23
鱼胶胶原蛋白对身体有什么好处
我表妹前两天来找我，给我拿了两盒鱼胶胶原蛋白，跟我说我多吃这个可以越来越年轻，而且可以改善我的皮肤不好的这些症状。所以我想问一下鱼胶胶原蛋白对身体有什么好处呢？